Stikkordarkiv: skader

Skader – treningens forbannelse

Fot i støttebandasje
Fot i støttebandasje med innlagt is

Når man har spart kroppen fra å utsettes for fysiske anstrengelser i unge år skulle man tro man kunne holde på i årevis uten belastnings- eller slitasjeskader. Som Ingrid Kristiansen en gang sa til meg (da hun så vidt var rundet 50): – Jeg er for gammel til å løpe maraton. Heldigvis ventet jeg til jeg var 50 med å begynne, og regner dermed på å kunne holde på til jeg er 100. Fortsett å lese Skader – treningens forbannelse